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改善内分泌失调的3类营养食物_女性保健_保健

一.水果篇　　1.柿子：中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。　　2.橘子：橘子又称橘、橘……

樱桃营养高 一天10颗是很好_女性保健_保健

樱桃具有很强的抗氧化作用　　首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。　　抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性……

女人生理期必补的六种营养是什么？_女性保健_保健

胡桃　　民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。　　芝麻　　黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤……

很伤身的睡觉习惯你知道吗？_女性保健_保健

1、睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。　　2、睡前饱餐　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说&……

女人不能忽视白带多的种种原因_女性保健_保健

白带是每个女性正常的生理现象，但白带异常却是妇科疾病的征兆。什么算是白带异常呢?比如白带异味、白带发黄、白带豆腐渣状、白带多等都属于白带异常。因此，当你发现自己的白带变多时，一定要引起重视。　　正常的生……

hpv疫苗打完二价还能打九价吗

除了二价疫苗外，四价、九价疫苗都很紧缺，尤其是九价疫苗。这使得不少女性只能选择二价疫苗。很多女性朋友就好奇，已经接种过二价疫苗了还能再打九价吗？hpv疫苗打完二价还能打九价吗打完二价还能打九价。在接种了二……

二价疫苗适合的年龄 二价疫苗适合什么年龄人打

二价疫苗是预防宫颈癌的有效疫苗之一，很多人问二价疫苗适合什么年龄人打？跟着养生知识网小编来了解二价疫苗适合的年龄吧~二价疫苗适合的年龄二价疫苗推荐接种年龄是九到四十五岁的女性。接种时间是6个月，分别在第0……

二价疫苗多少钱一针 二价疫苗三针一共多少钱

二价疫苗多也是很多女性关注的一个问题，很多没有打过二价的小伙伴都想知道二价疫苗多少钱一针，跟紧进来看看二价疫苗三针一共多少钱吧~二价疫苗多少钱一针宫颈癌二价疫苗六百多块钱一支，在临床上需要接种三支，才能……

女性内裤如何正确清洗才能预防阴道炎

女性阴道炎是很多女性都容易患的妇科疾病，阴道炎很大程度上与个人卫生状况有关。而跟女性阴道接触做多的内裤清洁更应该重视起来。女性内裤如何正确清洗才能预防阴道炎？女性阴道炎对于女性朋友来说是很常见的妇科疾……

奶水不多吃什么可以快速催奶 下奶很快很有效的偏方

哺乳期遇到乳汁不足，对宝妈来说，这是很正常的事，所以宝妈需要调整好心态，找出适合下奶的配方，以达到下奶的效果，从而保证宝宝的日常基本饮食。那奶水不多吃什么能催奶快？黄豆猪蹄儿汤，花生排骨汤。奶水不多吃……