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购买酸奶五大秘笈:本地酸奶能保证新鲜
超市里花样百出的酸奶,让许多人在买的时候难以抉择。我自己研究酸奶,同时也爱喝酸奶,在买酸奶的方面,积累了几个购买秘笈。秘笈一,只买冷藏柜的。酸奶必须要冷藏才能保证品质。因此,那些放在普通货架上,用纸盒……
发布日期:2023-09-11 -
各年龄段 巧避脂肪肝
一项调查显示,我国脂肪肝近5年的发病率增长了50倍,其中14至18岁的青少年,体重超过75公斤者,90%都患有脂肪肝。由此可见我国脂肪肝不仅发病率逐年升高,且呈发病低龄化趋势。解放军302医院肝衰竭治疗研究中心胡瑾华主任……
发布日期:2023-09-11 -
豆浆新吃法 搭配食物更营养
古人早就说了,夏天是吃豆的季节--“夏气热,宜食菽以寒之”。这“菽”是什么呢?就是豆子,特别是大豆。大部分人都把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料呢!豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去……
发布日期:2023-09-11 -
多吃玉米保健康预防癌症
玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物……
发布日期:2023-09-11 -
多吃核桃莲子预防用脑过度所致肾虚
电影中常有这样熟悉的场景:一位领导,写了一个通宵的改革方案,天亮了才站起身,迎着朝阳长吁一口气,用手捶捶腰……这种情况,除了是久坐之后的困倦外,腰部酸痛也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑……
发布日期:2023-09-11 -
秋季进补看体质 阳虚体质者多食狗肉生姜
俗话说“一夏无病三分虚”,秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的很佳时机。秋季进补要对号入……
发布日期:2023-09-11 -
党参罗汉果代茶饮缓解口干声音嘶哑
下面给各位老师提供一些保护嗓子的小方子,希望能对各位老师有所帮助!方一:木蝴蝶、麦冬各3克,胖大海2枚,开水浸泡,课前课后,代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。方二:木蝴蝶、麦冬、金银花各3克,开水浸……
发布日期:2023-09-11 -
外用生姜枸杞水可刺激头发生长
外涂啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发……
发布日期:2023-09-11 -
“无糖”月饼亦不宜过量
随着中秋佳节的来临,月饼就成了必不可少的佳品。在大家品尝月饼的同时,请大家注意自身的身体状况,量力而行。医学证明有些疾病是不宜食用(或少食)月饼的。如:糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆……
发布日期:2023-09-11 -
各种维生素直接涂抹效果不错
将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上,不仅能改善皮肤,还能消退脸上的红血丝。维生素A:哪里有皱纹就往哪里涂抹。研究显示,维生素A能减少皮肤皱纹,消退黄褐斑,使粗糙的皮肤变得光滑。可从医生处开一些维生素A胶……
发布日期:2023-09-11