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喝牛奶存在哪些误区与偏差？

众所周知，喝牛奶是很佳的预防骨质疏松症的方法。但在生活中，喝奶却存在着许多误区和偏差。一、喝奶不坚持很多人喝奶总是三天打鱼两天晒网，但通过牛奶补充钙质，需要一个持续的过程，让身体一直处于平稳吸收钙质状……

黄绿色蔬菜可防癌

日本厚生劳动省的研究小组7月17日发表一项长达10年的追踪调查报告指出，人体内若缺乏黄绿色蔬菜中大量含有的“beta胡萝卜素”，患胃癌的危险性将倍增，研究人员呼吁有抽烟和喝酒习惯的人，应积极食用蔬菜和水果。由日本……

心肌炎患者的食文化

心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口，但要视身体状况逐渐的进行温补。中医认为，心肌炎多为心气亏虚，心阴不足、阳虚不振所为，当以养心益气、温通心阳为治，可选用下列药膳食疗方。心肌炎患者的食疗药膳心肌炎患者在……

夏季儿童少吃三种豆

这三种豆子都是夏天盛产的蔬菜，在家庭的餐桌上比较常见。但中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员张兵特别提醒家长们，夏天儿童在食用这3种豆类食品时，一定要慎重，尤其是3岁以下的幼儿。新鲜的豆类含有皂……

米饭煮的越乱营养越高

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更……

白领患病多半是不会喝水所致

饮水困惑成为都市上班族急需要解决问题之一，我们不妨听听医生的看法。问经常听同事提到“安全水”概念，到底指什么?答“安全水”是近年来兴起的对健康饮水的简称，主要针对当前一些不安全的饮水而言。世界卫生组织制……

保健按摩有什么作用

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【骨髓穿刺的副作用】_骨髓_危害

当骨髓产生变病情况，根据x光或是别的检验方法检验得话，通常不能够非常好的明确病况，此刻医师都是建议病人开展骨髓穿刺明确。骨髓穿刺这类方法尽管可以非常好明确病人的骨髓变病状况，可是也存有一定的危害性也并并……

手足口病早期治疗宜用中药

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温脾汤的作用与攻效

“温脾汤是四逆汤(姜、附、草)加山参、川芎、黄连、芒硝四药所构成。四逆汤作用温脾祛寒，增加黄、芒硝，是取其泻下除积，加山参、川芎，是取其益气补血。因为四逆性属湿热，能够改变硝、黄微寒之性，因此己方功专驱赶……