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【治疗失眠焦虑】_失眠_怎么治疗_如何治疗_注意事项

在如今的社会发展中，愈来愈多的生活的节奏，让很多人的工作压力非常大，无论是在日常生活中，還是在平常的工作上，工作压力都是有非常大，因此 有很多的人会出現失眠的问题，也有便是在每一年的春末夏初，也有人要由……

小苏打真能改变酸性体质吗

每一个人的身体素质会遭遇着不一样的身体素质，身体素质有酸碱性和偏碱的，全世界，一部分人的身体素质是酸碱性的，也有一部分人的身体素质是偏碱的，如果是酸性体质得话，那麼对人体而言是很不太好的，酸性体质的人……

8个好习惯防脱发

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热伤风可以喝姜汤吗 绝对不能喝姜汤

热伤风可以喝姜汤吗不喝。感冒包括风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒等。虽然夏天也有风寒感冒，但多是风热感冒、暑湿感冒等。而后两者的防治都不适合喝姜汤，否则会加重病情。热伤风喝姜汤可能加重病情姜的作用主要是疏……

脚底脱皮怎么办-

脚底脱皮怎么办?众所周知，脚也是我们每个人身体比较重要的的部位，但是有些朋友的脚却不是那么的健康，老是脱皮还有脚气，那么脚脱皮是怎么回事呢?今天养生在线小编就带领大家去了解一下。大家在平时生活中一定要做好……

【跑步对脸上痘痘好吗】_运动_好处

很多人都对自身脸上痘痘觉得十分无可奈何，可是除痘痘也是一个悠长的全过程。脸上长痘得话，大伙儿的面部看上去便会看起来十分不光滑，皮肤的皮肤类型也会很差。尤其是皮肤较为感性的人，即便脸上痘痘临时消退，也有……

手部经络养生小窍门

手部经络养生小窍门　　效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。　　效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，……

给孩子立规矩

给孩子立规矩随着孩子一天一天长大大，孩子需要理解她们周围世界的规则，她们需要别人对她们的期待;她们和别人怎么相处;她们能够把一件事做到什么程度，如果她们做得过头了，会发生什么;她们需要用一些方法来衡量自己……

老年人的春季养生保健

老年人的春季养生保健　　祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意……

根据身体状态选择合适的水果

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