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孕妇冬季保健有哪些禁忌_冬季保健_保健_

　　寒冷的冬季，你是否正在等待宝宝的降生？要知道在冬季生孩子并不是件轻松的事，流感、严寒和各种疾病无论对于准妈妈还是新妈妈都是不安全的因素。孕妈妈们为了更好地担负繁衍后代的使命，更应该加强自身的保健工……

冬季嘴唇干燥怎么办_冬季保健_保健_

　　冬天气候干燥，不少人的嘴唇容易发干，一些人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。医生提醒，嘴蜃发干时切不可用舌头舔。　　医生指出，人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿……

深冬季夫妻性爱要如何保健_冬季保健_保健_

　　一、冬季前列腺易出问题，需增强免疫　　冬天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中很为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起……

冬季糖尿病患者要做好保暖_冬季保健_保健_

　　天气骤然变冷，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重，引起血糖、血压升高，从而使心、脑血管疾病的发生率和死亡率明显升高。　　坚持寻医问诊勿乱自治　　天气凉了，很多人开始用热水泡脚，网上也有很……

冬季保健指南_冬季保健_保健_

　　冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健……

冬季要预防哪些疾病_冬季保健_保健_

　　冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据医生介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到&ldquo……

一道既美味又不会让你长胖的营养宵夜_冬季保健_保健_

　　在冬季，一方面由于人体为了抵御寒冷的天气，需要消耗更多的热量，因此很多人往往都有越是冷的天气，肚子越容易饿，食欲越大的感受；另一方面，到年底，很多上班族因工作量增加需要不停地加夜班，因此吃夜宵也变……

冬季有哪些美味养生的食谱？_冬季保健_保健_

　　冬季进补食谱之虫草蒸老鸭：　　原料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。　　虫草蒸老鸭的做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，……

中年女性的养生保健秘诀_冬季保健_保健_

　　谨记中年女性保健养生秘诀：　　中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。　　1.自寻快乐，增强免疫 人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动，研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产……

冬季老人的心理要如何保健_冬季保健_保健_

　　防止心理变异　　做好冬季心理保健　　冬季也是人体进行休养生息的很好时候。人体受寒冷气温的影响，各项生理、心理功能等均会发生变化。怎样才能调整好生理和心理状况，顺利度过冬季呢？武汉市精神卫生中心心理……