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酸奶和纯牛奶究竟哪个更容易被人体吸收
酸奶显然比纯牛奶更容易消化吸收。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一……
发布日期：2022-07-15 -
中年血脂高，老了易痴呆
中年血脂高，老了易痴呆 瑞典隆德大学的研究人员近日考察了血脂水平与20年后阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)风险的关系。.hzh {display: none; } 研究人员选取了318名认知功能正常的中年志愿者，记录了他们的空腹血脂，随访2……
发布日期：2022-07-15 -
常吃这5种食物 让你百毒不侵
每天吃各种的东西，有些是有小毒的，或是身体代谢不好，就容易毒素积累，医生推荐常吃下面的五种食物，可以让你“百毒不侵”。1、海藻海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积……
发布日期：2022-07-15 -
粱米汤的功效与作用
粱小米汤是一种中医药方，主要是包括了一些大伙儿较为了解的中草药材，是食药同源的天然秘方，下边我们就要看一下有关的详细介绍吧。特异药方生产粱米1合，黄芩（去须，锉碎）3两。特异制作方法生产涂药粗捣筛。特异功……
发布日期：2022-06-29 -
气虚怎么调理 注意5点护健康
生活中不少的朋友都存在气虚的情况，这对于大家的健康是不利的。但是很多的朋友对于气虚其实并不是很了解。气虚的症状是什么呢?如果真的得了气虚，应该如何调理呢?我们都知道食物是有进补的效生活中不少的朋友都存在气……
发布日期：2022-06-12 -
气血不足如何调理 7款药膳食疗方补血养颜
当一个人气血两虚的情况下，便会看起来全部人精神面貌不太好，并且各种各样病症也都找上半身来。那麼血气不足应当怎么办呢?实际上，我们能够 根据养生药膳来调养血气不足的状况，那吃什么补血呢?今日网编就来强烈推荐……
发布日期：2022-06-12