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支招：如何远离空调下的咽喉病_女性保健_保健

那么，该如何预防由空调引发的各种咽喉疾病呢?　　1.长时间使用空调要注意经常开窗换气，很好在开机1～3小时后关机，尽量用自然风降低室内温度;空调温度不宜太低，25～27摄氏度比较合适，而室内外温差应控制在7摄氏度 以……

提醒：牙痛切勿乱用药物治疗_女性保健_保健

牙痛有的来自牙本身疾病及牙周疾病，如深龋（俗称烂牙、虫牙）、牙髓炎、髓石、牙本质过敏、龈乳头炎、冠周炎、坏死性龈炎、干槽症、根尖周炎、牙槽脓肿、牙周脓肿、外伤、牙折裂等，患者个人基本能识别的牙源性牙痛……

医生支招：如何远离风湿病？_女性保健_保健

中医认为，风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太疲劳；另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时……

风湿病患者保护关节的方法_女性保健_保健

首先，可用手掌、前臂或肘代替手指的工作等方法使较强或较大的关节、身体面承受负荷，避免小关节因负荷太重而受到损伤；　　其次，避免关节长时间固定在一个位置，为了减轻下肢关节的应力，类风湿关节炎患者以采用坐……

医生支招：如何防止龋病？_女性保健_保健

在日常工作中，首先要注意孕妇和儿童的营养，并且每日要摄取食物中足够的钙质和维生素，不要偏食。　　其二，建立每天早晚两次刷牙的卫生习惯，以晚睡前刷牙很重要，将吃一天的东西、积存在牙缝中的残留食物全部清刷……

惊！中国近3成患“口腔感冒”_女性保健_保健

在我国20－60岁成年人中，有近三成人每天都会受到牙本质敏感的困扰，而且出现这种症状的人群的比例还在逐年加大，已经成为中国人很普遍的口腔疾病。但由于其症状短暂，却没有引起普通民众甚至是口腔医生的足够重视。　……

惊！苏打水可防口腔溃疡？_女性保健_保健

口腔溃疡也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。　　溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意……

医生解读：口腔保健误区_女性保健_保健

误区1 人人都爱去洗牙　　牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。　　医生指出，经研究１克牙结石中含有大约１百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是……

办公白领：电脑旁放些什么东西才健康？_男性保健_保健

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉……

OL午后一个小时应该如何度过?_男性保健_保健

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