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姜枣茶的做法与功效

2021-08-22 来源:

针对许多体寒的女性朋友而言，在夏季的情况下，能够根据喝姜枣茶来减轻或是是去除身体的凉气。尽管大家都了解姜枣茶是一种非常好的养生茶，可是大伙儿能讲出姜枣茶的实际作用吗？今日我们就来给大伙儿详解一下姜枣茶的作用。假如大伙儿很感兴趣得话，我们还会继续介绍一下姜枣茶的做法。

姜枣茶具备温中散寒、止呕、回阳通络、补血补气气正、化湿消炎的作用。食用后能促进毛细血管扩张，全身有湿热感，具备清脑功效。促消化，提升胃肠功能，保护胃粘膜，对胃溃疡有显著抑制效果。

姜枣利胆、止痛、退热、抗感染、抑菌、抗流感及呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有极强的实际效果。此即可长期性食用。

姜片150克（不削皮清洗），大枣放水500Ml，煎制10～15min，取汁（每剂可煎3次），出锅以前加老红糖适当，一日口服完，当奶茶。连服十几天为1治疗过程。医治老年人尿频，多因肾精亏虚、体质虚弱引发。一般2～3个治疗过程病症可大大提高或消退，通常可得到令人满意实际效果。

用材清单

补血补气养血，散寒养胃，提升机体免疫能力流程与作法：

1.红枣用冷水清洗干净，预留。将红枣削皮，切切丁。

2.姜片清洗，削皮，切末。把剁碎的红枣和姜放入锅内。

3.加凉水，水未过食物就可以，文火渐渐地煮。烧开后，把老红糖装进去。

4.再次煮，一边煮一边拌和，煮至浓稠就可以。制冷后装罐，放进电冰箱。每一次饮水时，舀两炒勺倒进开水冲泡就可以。

5.温馨提醒：

1. 选料上应用红枣，由于红枣有暖身散寒的功效。

2. 红枣历经剁碎，再煮，里边的营养元素才会被煮出去。

3. 剁碎的姜和枣要凉水入锅，姜片的味儿才会蒸发出来。

4. 煮完后还可以往姜枣茶里边加一些纯蜂蜜，有非常好的润肺止咳功效，可是要直到姜枣茶温的情况下再加纯蜂蜜。

5. 煮完的姜枣茶，制冷后，装进干净的玻璃瓶内，放冷藏室。何时饮水的情况下舀上两少，用沸水一冲调就可喝过。

6.一到冬季，大部分人特别是在女生非常容易手脚冰冷，并且还非常容易生冻疮。手脚冰冷的关键原因主要是冬季血液的基础代谢缓解，低平均气温使血管收缩，血液流回工作能力变弱，促使手和脚，尤其是手指尖、脚跟等部尾的血液循环系统不畅，末稍神经循环系统不太好导致的。

7.姜片大枣茶，具备非常好的散寒暖身的功效，并并不是随意冲调一下就可以具有功效的。制做姜枣茶，选枣也是个重要，仅有用红枣才可以具有暖身散寒的功效，并且红枣要剁碎，自来水煮才能够把里边的营养成分煮出去，才可以更强的充分发挥药力。煮的情况下姜和枣要凉水入锅，那样才能够把姜的味儿蒸发出来，喝的情况下喝出不来姜的味儿，即便讨厌吃姜的人，还可以喝姜枣茶的。寒冷冬天，常常喝一些，手和脚全是暖的。

8.红枣，味甘性温；归脾、肝胆经；具备益气，宁心安神的功效。关键用以中气下陷、脾胃虚寒、体倦困乏、食少便溏、气血两虚腊黄、女性脏躁等证的医治。因红枣糖份高，糖尿病患者应少吃。姜片，味辛，温性。能健脾开胃止呕，止咳化痰，出汗补虚。姜带有挥发物姜油酮和姜油酚，具备活血化瘀、祛寒、去湿、出汗等作用。

原材料

姜片200克，红枣200克，盐20克，甘草30克，丁香花、沉香木各30克。

作法

将以上原材料共倒成粗末和匀，每日晨取10~15克，开水泡10分钟就可以代茶饮用。此方长期服用可使容貌白里透红，皮肤光洁。

作用

具备温中散寒、止呕、回阳通络、补血补气气正、化湿消炎的作用。食用后能促进毛细血管扩张，全身有湿热感，具备清脑功效。促消化，提升胃肠功能，保护胃粘膜，对胃溃疡有显著抑制效果。姜枣利胆、止痛、退热、抗感染、抑菌、抗流感及呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有极强的实际效果。此即可长期性食用。

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