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女性阴道应该如何保健呢？_女性保健_保健

2024-04-01 来源:

阴道是女性生命的一部分，它担任着每月的“月事”，事关女性的健康和美丽，它还承担着孕育生命的重任，关系到人类历史的延续。可见，保护好自己的阴道是女性不可忽视的“任务”。那么，保护阴道该怎么做呢? 　　注意平时卫生：正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾;备好自己专用的清洗盆、清洗用具及毛巾，清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，很好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒;勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。　　注意厕后卫生：由于阴道口靠近肛门，因此更容易感染细菌。故大便后用手纸时应由前向后揩拭干净，并很好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。　　注意经期保健：例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;切忌行房，因为经期期间阴道的自我保护功能下降，此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，从而给女方带来不必要的麻烦。　　其他注意事项：游泳、桑拿、洗浴时要特别注意卫生，防止性病病菌的侵袭;清洗阴道时不要使用碱性大或含高锰酸钾等化学物质的肥皂，以免改变阴道正常的酸性环境;穿衣要注意，那种裤裆瘦短或透气性差易使细菌繁殖的裤子不要穿;不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。　　做好了卫生和保健工作，这样你的阴道才能处于卫生、良好的环境中，你才能保护好自己的阴道。　　阴道如何保健在生活当中的各个领域还有着非常多的体现，只要我们勇于去发现和体会，就一定能探索到那些未知的惊喜，那么还等什么呢?

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