陈皮孕妇能吃吗 陈皮对于防止孕妇孕吐有一定帮助
2021-07-17
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陈皮孕妇能吃吗
可以。鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用，也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用;有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。
孕妇应当适量吃陈皮
陈皮属于发散性的食物，可以吃一点，适量就好。对于孕妇来说，孕前期孕吐、食欲不振都可以用陈皮泡水喝，才缓解孕吐，增强食欲，陈皮含有橙皮甙、类柠檬苦素、挥发油、维生素B、C等成分，气味和口感比较酸甜，非常适合孕妇使用，但要注意量。
阴虚体质的孕妇不宜吃陈皮
如果孕妇本身就属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。另外，在外购买的陈皮里面很有可能有添加剂和防腐剂，因此还是建议少吃，如果是自己制作的，倒不用太担心，也要注意卫生才是。
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